Yoga Stunde mit Luise
In dieser besonderen Yogastunde erwarten dich sanfte, fließende Bewegungen die dich behutsam durch den Abend tragen.
Wir bauen etwas wohltuende Kraft auf ohne zu überfordern und verbinden Atmung und Bewegung zu einem ruhigen harmonischen Flow.
Zum Abschluss lässt du los sinkst in tiefe Entspannung und schenkst dir selbst einen Moment der Stille, fern vom Dezembertrubel begleitet von warmer Atmosphäre und einem Hauch Self Care.
HINWEIS: Bitte bring deine eigene Matte mit.