unverbindliches Beratungsgespräch
Präventionsberatung
Wir kontaktieren dich nach der Buchung, ob du eine Beratung vor Ort wünschst oder Online.
Viele Menschen essen bewusster als je zuvor und fühlen sich trotzdem müde, ausgelaugt oder kämpfen mit ihrem Gewicht.
Gerade Frauen erleben oft, dass Diäten zwar kurzfristig wirken, langfristig aber den Stoffwechsel bremsen, weil auch Muskelmasse verloren geht.
Genau hier setze ich an.
In meiner Gesundheitsberatung verbinde ich:
Ernährungsberatung
gezielte Vitalstoffkonzepte
Unterstützung von Darm & Stoffwechsel
einfache Bewegungsroutinen
individuelle Begleitung & Mindset
Ziel ist nicht Perfektion sondern ein Körper, der wieder besser ins Gleichgewicht kommt - damit du dich stark, versorgt und wohl in deinem Körper fühlst.
Keine komplizierten Diätpläne, sondern eine alltagstaugliche Routine, die zu deinem Leben passt.
Auch wenn du gar nicht abnehmen willst, kannst du deinen Körper gezielt unterstützen und sinnvoll ergänzen. Einfach im Alltag umsetzbar.