Ganzkörpermassage
Die Ganzkörpermassage ist eine bekannte und oft gewählte Massageform. Die Technik wird angewandt zur Vorbeugung und Behandlung von physischen oder auch stressbedingten Beschwerden. Mit verschiedenen Massagegriffen wird der Körper in einen Zustand der Entspannung versetzt und du kannst dich vollkommen fallen lassen.Massage Stretching
Diese Art von Sitzung konzentriert sich auf die Freisetzung von Gelenken, Bändern und Muskeln durch unterstützte Dehn Techniken. Während der Sitzung werden spezifische Dehnungen auf Schlüsselbereiche des Körpers angewendet, einschließlich der Gesäßmuskulatur, des Piriformis, des Iliopsoas, der Oberschenkelmuskulatur, der großen und kleinen Brustmuskeln sowie der Schulter- und Nackenmuskulatur. Unterstützte Dehnungen helfen, die Flexibilität zu verbessern, Muskelspannungen zu lindern und die Gelenkbeweglichkeit zu fördern. Diese Technik ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die ihren Bewegungsumfang erhöhen und die Muskelflexibilität verbessern möchten.