Ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga
Ayurvedische Ganzkörperölmassage Abhyanga "Die Königin unter den Massagen"
(Abhyanga bedeutet: Ölung, Streichung, liebevolle Hände)
Abhyanga - Ihr Geschenk an sich selbst eine Massage für tiefe Entspannung und ganzheitliches Loslassen
Was ist das Besondere an dieser Massage?
Bei dieser Massage bist du sanft umhüllt von warmen, nährendem Öl. Die besondere Art der Ausstreichungen schenken eine Berührungsqualität, die Körper, Geist und Seele beruhigen, harmonisieren und dadurch wieder ins natürliche Gleichgewicht bringen.
Welche Wirkung hat die Abhyanga-Massage?
Nährung und Regeneration der Haut, des Gewebes und der Organe. Stärkung des Immunsystems. Abhyanga verjüngt und beugt den Alterungsprozessen vor. Hilfreich bei Arthrose, Muskelverspannungen und Durchblutungsstörungen. Gleicht Berührungsdefizite aus, harmonisiert das Nervensystem, löst emotionale und körperliche Blockaden, Abbau von Stresshormonen, schlafverbessernd, kann tiefen inneren Frieden auslösen.
Die tief entspannende Wirkung auf grob- als auch auf feinstofflicher Ebene bringen Körper, Geist und Seele zur Ruhe, schenken tiefes Wohlbefinden und ein Gefühl der Geborgenheit.
Ablauf der Behandlung
Nach einem Vorgespräch wird das warme Öl sanft und mit langsamen Streichungen verteilt und eingearbeitet. Danach kannst du gerne noch 10-15 Minuten nachruhen und das wunderbare Haut- und Körpergefühl genießen.
Für die Massage bekommst du von mir einen Einweg-String, wenn du möchtest kannst du einen eigenen mitbringen. Bequeme Kleidung für nach der Massage ist sinnvoll um dein neu gewonnenes Wohlgefühl nicht durch enge Kleidung zu beeinträchtigen.
Am effektivsten ist es das Öl weitere 1-2 Stunden einwirken zu lassen und danach zu duschen.
Dauer der Massage: 60 Min. + 15 Minuten Nachruhezeit
(einschl. Hand- und Fußmassage, ab 90 Minuten plus Kopf- und Gesichtsmassage)Ayurvedische Ganzkörpermassage Kalaria
K A L A R I - die dynamische Energie-Massage aus Südindien
Die Ayurvedische Kalari-Massage - auch KriegerInnen-Massage - genannt stammt aus der südindischen Ayurveda-Tradition. Diese Massage verleiht dem Körper eine vitalisierende Stärkung und eine Aktivierung des Energiesystems.
Was ist das Besondere an Kalari?
Kalari ist eine Ganzkörperölmassage, sie wird durch eine Kombination aus sanften, rhythmischen Streichungen, tiefem Druck und Dehnungen ausgeführt, was den Energiefluss intensiv anregt. Durch gezielte Druckpunkte und Dehnungen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung aktiviert und der Energiefluss intensiviert.
Stress fällt ab, Beweglichkeit wird gefördert und das Nervensystem beruhigt.
Welche Wirkung hat die Kalari-Massage?
Energetische Blockaden werden gelöst und der Energiefluss wird angeregt - Vitalisierung und Harmonisierung der körperlich-physiologischen Abläufe im System - Ausleitung von Schlackenstoffen - Stärkung des Gewebes - regenerierend und aufbauend - harmonisiert auf emotionaler Ebene, fördert Klarheit, schenkt Kraft, Vitalität und Lebensfreude.
Ablauf der Behandlung
Nach einem Vorgespräch wird das warme Öl verteilt und mit dynamischen Streichungen eingearbeitet. Danach kannst du gerne noch 10-15 Minuten nachruhen und das wunderbare Haut- und Körpergefühl genießen.
Für die Massage bekommst du von mir einen Einweg-String, wenn du möchtest kannst du einen eigenen mitbringen. Bequeme Kleidung für nach der Massage ist sinnvoll um dein neu gewonnenes Wohlgefühl nicht durch enge Kleidung zu beeinträchtigen.
Am effektivsten ist es das Öl weitere 1-2 Stunden einwirken zu lassen und danach zu duschen.
Dauer der Massage: 60 Min. + 15 Minuten Nachruhezeit